10 plantas que magicamente tornam seu quintal mais relaxante

As plantas benéficas podem ajudá-lo a criar um oásis relaxante para maximizar os benefícios calmantes do tempo passado no seu quintal

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Criar um retiro tranquilo no seu quintal é o sonho, principalmente se você mora na cidade. O ideal é que você abra a porta e entre em um lugar tranquilo que melhore o seu humor. Uma das coisas principais para ajudar a criar isso é escolher uma combinação de plantas que deixará seu quintal mais relaxante.

Observar o crescimento de suas plantas ajudará você a se sentir mais próximo das estações. À medida que você relaxa no espaço e aprende a apreciar as plantas, ele criará um clima que contrasta com a cidade ao seu redor, ajudando você a relaxar e a se sentir mais fundamentado.

Comece a melhorar o tempo de inatividade do seu quintal, encontrando novas plantas para acalmar e acalmar. Escolhemos uma mistura de algumas plantas heróicas individuais, bem como grupos de plantas com qualidades terapêuticas que funcionam sempre. Agora escolha em nossa lista para tornar o tempo ao ar livre muito mais relaxante.

'Muitas vezes me pego olhando para as flores do meu jardim. Eu medito em suas flores e me acomodo em sua beleza. O prazer é abundante e o tempo passa nesses momentos simples e preciosos no jardim”, diz o horticultor Jac Semmler, autor de Super Bloom, disponível aqui na Amazon.

Mergulhar na natureza aproximando-se das flores para estudar sua cor, sentir uma fragrância e tocar suas pétalas ou folhas é uma forma instantânea de descomprimir. Você também ficará mais atento aos pássaros, abelhas e borboletas visitantes ao se envolver com as plantas. Conheça agora nossas recomendações de plantas que deixam seu quintal mais relaxante.

Conhecidas por seus benefícios herbais e aromaterapêuticos, as plantas de camomila são cobertas por prolíficas margaridas que florescem da primavera ao verão. Elas tendem a se auto-semear, então semeie algumas este ano e as flores reaparecerão no próximo ano. Existem vários tipos diferentes de camomila, mas todos têm uma fragrância relaxante de maçã.

“A camomila é uma flor anual tremenda”, diz Jac Semmler. 'Fica tão bonito em buquês densos escolhidos para seus entes queridos. Eles podem não ter uma haste muito longa para arrumar, mas ainda assim são super fofos. O que há na camomila e em suas carinhas alegres que me deixa tão feliz? São pequenos raios de sol agrupados.

A camomila é uma erva maravilhosa para cultivar para ajudar a promover o relaxamento, melhorar o sono e reduzir o estresse e a ansiedade. Essas qualidades calmantes e calmantes significam que é uma das melhores plantas para se sentir bem para adicionar também ao seu jardim de ervas ou flores. Também funciona bem em um contêiner se você tiver pouco espaço. Escolha as flores e seque-as, e em breve você também estará tomando uma xícara relaxante de chá de camomila caseiro no jardim.

Preço:US$ 5,99Precisa:pleno sol

Preço:US$ 25 para doisTamanho:em potes de 3,5"

Os crisântemos trazem uma sensação de alegria e calma aos nossos canteiros de flores e são conhecidos há muito tempo por nos ajudarem a relaxar. Plantar essas lindas flores em seu quintal pode ajudar a diminuir os sintomas de preocupação e estresse. Apenas ficar entre eles (eles crescem até cerca de um metro) para apreciar suas flores já melhora o humor instantaneamente.

Existem muitas variedades para escolher, incluindo flores simples, duplas e grandes, bem como tipos anuais e perenes, e elas se destacam como uma das melhores flores de final de temporada, adicionando um toque de cor bem-vindo quando a maioria outros as flores estão começando a murchar.

Para pura elegância, nada supera o pompom desgrenhado ou as variedades de 'aranha' pontiagudas. Em suas hastes altas e delgadas, eles ficam ótimos no jardim, bem como no vaso para compartilhar um pouco daquele fator de bem-estar dentro de casa.

Preço:US$ 7,99Cor:Misturado